寢具推薦【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人)

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人)

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

momo購物折價券傳送門

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊-冬夏兩用(5尺雙人)

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商品訊息功能:

品號：2828391

軟硬度 = 偏硬
緹花表布+高密度泡棉
背面為傳統式蓆面，散熱效果佳
台灣製造 100%全新材質
雙面可使用，冬夏皆適用

商品訊息描述:

【Amanda】艾德琳進口防塵緹花硬式彈簧床墊/冬夏兩用(5尺雙人)

商品尺寸

■152cm × 188cm × 19cm "(5x6.2尺)"

彈簧材質

■傳統式連結彈簧

補充說明

■收到貨品後請檢查商品的完整性再行簽收。

■如發現商品有問題請在點收單上註明，如未註明視同檢收無誤。

■產品因拍攝關係，與實品略有差異，顏色請以實品為準。

■請注意獨立筒床墊不適用於裸空之排骨床架，會造成床墊損壞。

■床墊製造已考量搬運問題，適當彎折不用擔心會破壞其結構。

保固事項

■正常使用下免費為您保固彈簧結構一年。(請詳閱床墊保養須知圖)

配送事項

■一般地區10個工作天內送貨到府(不含假日)，偏遠地區14個工作天內出貨，宜蘭地區15~20個工作天內出貨

大型家具商品為特殊交貨期，由廠商與您電約配送。

■訂購前請先確認您的居家空間格局樓梯大小，是否可以正常搬運進入。

■若需以吊車或其他吊掛方式吊運，我們會幫您送至指定地址請自行請吊車吊運。

■如須搬運至5樓以上無電梯者需補貼樓層費，由廠商報價。

■花蓮、台東、外島地區及部分偏遠山區鄉鎮的朋友們暫時無法配送。

■如須運送至宜蘭、屏東或其他偏遠地區、山區等地區須酌收運費，偏遠地區請參考圖表，運費於下訂後由配送商與您電聯報價，您也可事先透過客服詢問。

■若有退貨之情形，因加購運費為單次消耗性服務型商品費用，恕無法退還，謝謝您的體諒。

■實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時，本公司保有出貨與否權利，請您諒解。

退貨事項

■購買前請注意商品之款式、色系、尺寸及材質等等是否合乎您的需求，避免一切退換貨之瑣碎手續造成雙方的困擾，也影響您的權益。

■到貨時請仔細檢查商品是否完整再行簽收，如商品本身有瑕疵本公司將為您退/換貨。

■因個人衛生考量，鑑賞期間試躺請勿拆開外包裝，以免商品沾染體味或髒污、損毀等造成無法退/換貨之情形。欲退/換貨商品必須保持外包裝及商品含贈品之齊全及完整性，如有缺件需照價賠償，謝謝您的配合。

商品訊息簡述: